Joga Triguna

Triguna Yoga to centrum jogi i medytacji w Rishikesh w Indiach. Oferujemy szkolenia dla nauczycieli jogi, szkolenia dla nauczycieli medytacji oraz odosobnienia jogi, medytacji i oczyszczania ciała w Rishikesh. Koncentrujemy się na relacji między umysłem a ciałem poprzez jogę, medytację i techniki oddechowe. Dowiesz się, jak przywrócić równowagę fizyczną, psychiczną i emocjonalną, stosując technikę pięciu żywiołów, asany, medytację, techniki detoksykacji emocjonalnej oraz techniki oddechowe.