więc Shanti Joga

Uzdrawianie, przebudzenie i transformacja. Wszystkie zajęcia SoShanti Yoga są systematycznie, a zarazem zręcznie ustrukturyzowane, aby zharmonizować fizyczne, energetyczne, mentalne/emocjonalne i intuicyjne ja poprzez pięć elementów praktyki i pięć zasad energetycznych. SoShanti Yoga oferuje różnorodne style zajęć, dostosowane do różnych pór dnia, preferencji i celów: SoShanti jest przeznaczone dla początkujących, średnio zaawansowanych i dynamicznych joginów. Uczymy o pięciu koszach, uzdrawianiu siedmiu czakr, hatha jodze, radża jodze i klasycznej kundalini. So Shanti Yoga łączy zaangażowanie w mechanikę ciała z wytycznymi do wewnętrznego dociekania. Bijay słynie z radosnych i pełnych współczucia nauk. Podczas trudnych pozycji uczniowie są zachęcani do uśmiechu, dzięki czemu brak rywalizacji i zadowolenie stają się prawdziwymi aspektami praktyki.