Sophie Compton Carr

Nazywam się Sophie i jestem właścicielką obu salonów Pilatestar (wcześniej znanego jako Sophie's Pilates). Jestem nauczycielką Body Control Pilates, terapeutką Back4Good® i specjalistką ds. zdrowia kości. Początkowo założyłam firmę w Dulwich w południowo-wschodnim Londynie, ale teraz przeprowadziłam się do Hiszpanii (między Alicante a Walencją!). Z Hiszpanii zdalnie prowadzę swoją firmę w Dulwich, która oferuje lokalne, grupowe zajęcia pilatesu twarzą w twarz, prowadzone przez zespół instruktorów Body Control. Pasjonuję się techniką, więc niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym klientem, lubię obserwować, korygować i upewniać się, że maksymalnie wykorzystujesz każdy ruch. Jestem elokwentna i lubię objaśniać kontekst ruchów. Interesuje mnie praca z osobami cierpiącymi na bóle pleców. Ostatnio poświęciłam dużo czasu na opiekę nad osobami, których sprawność fizyczna pogarsza się z powodu długiej kariery zawodowej wykonywanej przy biurku. Mam doświadczenie w prowadzeniu zajęć Pilates, choć ostatnie z nich odbywały się w Wielkiej Brytanii. Zajęcia będą zawsze zróżnicowane, przyjemne, wymagające, ale w pełni dostosowane do Twojego ciała.