Rekolekcje Saskii Dapprich

Praktykuję jogę od ponad 20 lat. Opierając się na własnym doświadczeniu, jak dobrze joga wpływa na moje ciało i umysł, ukończyłam kurs dla nauczycieli jogi w Indiach, gdzie mieszkałam przez 12 lat. Podczas mojego 12-letniego pobytu w Indiach poznałam dobroczynne i uzdrawiające działanie ajurwedy. W 2013 roku ukończyłam szkolenie masażystki ajurwedyjskiej u lekarza ajurwedyjskiego. Od 2014 roku mieszkam ponownie w Berlinie, a w 2019 roku ukończyłam szkolenie z terapii jogą Svashta. Ajurweda, a także ortopedia, kardiologia, neurologia i psychiatria, były tematami szczegółowo omawianymi z perspektywy terapeutycznej jogi. Z biegiem lat stało się dla mnie jasne, że praca terapeutyczna, czyli joga o charakterze terapeutycznym, jest dla mnie szczególnie ważna. Wspaniale jest obserwować, jak szybko zmienia się/poprawia stan fizyczny i psychiczny. Aby poszerzyć swoją wiedzę oraz móc wykorzystywać i przekazywać wiedzę z zakresu ajurwedy, zarówno w terapii jogą, jak i poza nią, ukończyłam szkolenie na konsultanta zdrowia ajurwedyjskiego.