Pan i Pani Kąpiel Lodowa

Radek i Charlie Kalaš, znani jako Mr & Mrs Ice Bath. Zarówno Radek, jak i Charlie są certyfikowanymi instruktorami metody Wima Hofa i specjalizują się w prowadzeniu warsztatów i rekolekcji WHM w pobliżu swoich rodzinnych miejscowości w Peak District w Wielkiej Brytanii i w Czechach. Dzięki wieloletniemu zainteresowaniu zdrowiem, dobrym samopoczuciem i odżywianiem oraz ponad 30-letniemu doświadczeniu w nauczaniu, Radek i Charlie rozwinęli pasję do nauczania bardziej holistycznych metod wzmacniania zarówno ciała, jak i umysłu. Oprócz sesji Breathwork i Cold Exposure, opracowali i prowadzą unikalny „Kurs Coachingu Nastawienia”, który pozwala ludziom zmierzyć się ze swoimi lękami, wyjść poza obecną „strefę komfortu” i dążyć do osiągnięcia większych i lepszych celów na przyszłość – czy to osobistych, zdrowotnych, relacyjnych, czy zawodowych. Często zaczyna się od pojedynczej sesji oddechowej, a potem, niczym za naciśnięciem przycisku, umysł otwiera się i jest gotowy szukać więcej, robić więcej, doświadczać więcej i ostatecznie osiągnąć więcej. Uwielbiamy obserwować całą podróż, którą ludzie pokonują, dbając o swoje dobre samopoczucie, dlatego z przyjemnością prowadzimy ich przez wielodniowe wydarzenia. Praktykując metodę Wima Hofa, zaczęliśmy poznawać świat z innej perspektywy. Czujemy się bardziej związani z naturą niż kiedykolwiek wcześniej, szukamy przygód na każdym kroku, mierzymy się z lękami i podejmujemy więcej ryzyka, a także nauczyliśmy się myśleć naprawdę „WIELKO” w kategoriach naszych celów. Co ważniejsze, naszą misją jest przekazywanie wiedzy o korzyściach płynących z metody Wima Hofa i wszystkiego, co mamy w naszym arsenale dydaktycznym, jak największej liczbie osób, aby każdy miał szansę zatrzymać się, zastanowić i na nowo nawiązać kontakt ze sobą w tym pędzącym świecie. Metoda Wima Hofa naprawdę pozwoliła nam połączyć się w tej podróży. Poprzez pracę w parach, staramy się inspirować ludzi do skupienia się na budowaniu relacji – nie tylko z samymi sobą, ale także z partnerem, członkami rodziny, dziećmi, najbliższymi przyjaciółmi, a nawet współpracownikami. „Ciągle uczymy się stawiać czoła swoim lękom i przekraczać własne granice… ale świetnie się przy tym bawimy!”.