MBODY, LLC

MBODY to holistyczna marka wellness założona przez Johna Cottrella, której misją jest pomoc osobom w odzyskaniu kontaktu ze swoją siłą, jasnością umysłu i autentycznym sobą poprzez uważny ruch i świadome życie. MBODY, mająca ponad dwadzieścia lat doświadczenia w nauczaniu, łączy skuteczne, a zarazem przystępne praktyki jogi z refleksją, poczuciem wspólnoty i rozwojem osobistym. Cel MBODY jest prosty, ale głęboki: tworzyć przestrzenie — zarówno na macie, jak i w życiu codziennym — w których ludzie czują się bezpiecznie, by zwolnić, wsłuchać się w swój wewnętrzny głos i rozwijać się w sposób zrównoważony. Nie chodzi o wydajność ani perfekcję; chodzi o ucieleśnienie, samoświadomość i budowanie odporności, która pomoże Ci znacznie dłużej niż w studiu jogi.