Lana Huber

W 2023 roku ukończyłam 300-godzinny kurs nauczycielski jogi w Rishikesh w Indiach, gdzie zgłębiałam techniki Vinyasa, Hatha, Ashtanga, medytację i pracę z oddechem. Mój styl nauczania opiera się głównie na Vinyasie, oferując uważne, uziemiające praktyki wspierające zarówno ruch, jak i wewnętrzną świadomość. Podróżuję samotnie od 2021 roku, a te podróże głęboko ukształtowały moją ścieżkę jako nauczycielki i osoby. Nauczyły mnie wartości zwolnienia tempa, pozostawania tu i teraz oraz tworzenia przestrzeni do prawdziwego kontaktu z samym sobą, z innymi i z miejscami, które odwiedzamy. To odosobnienie jest odzwierciedleniem tej podróży i zaproszeniem do doświadczania jogi nie tylko na macie, ale także poprzez podróż, spokój i wspólne chwile po drodze.