Katie Ward

Katie Ward założyła Realigned Body w 2022 roku, aby promować funkcjonalny coaching ruchu i edukację somatyczną, koncentrując się na systemie wyrównania Bowspring. Jej podejście integruje ucieleśnioną świadomość i zasady uwzględniające traumę, aby pomóc uczniom na nowo nawiązać kontakt z ciałem, rozwijać zaufanie do siebie oraz poruszać się z większą odpornością i swobodą. Katie tworzy ugruntowane, wspierające środowiska edukacyjne, w których ciekawość zastępuje siłę, a ciało jest traktowane jako inteligentny przewodnik. Opis zajęć: Wprowadzenie do Bowspring: Podróż Persefony. Te wprowadzające zajęcia Bowspring zgłębiają ruch poprzez mit Persefony, śledząc archetypową podróż dziecka, panny, matki i staruchy. Korzystając z systemu wyrównania Bowspring, uczniowie są prowadzeni do doświadczenia, jak postawa, oddech i delikatna aktywacja wspierają adaptację, siłę i swobodę ciała. Zamiast wykonywania figur, te zajęcia kładą nacisk na słuchanie, ciekawość i ucieleśnioną świadomość, zachęcając uczestników do zauważenia, jak różne fazy mitu odzwierciedlają stany fizyczne i emocjonalne. Praktyka ta jest dostępna, edukacyjna i ugruntowana, oferując pomocny punkt wejścia do Bowspring, a jednocześnie tworząc mit jako ramy dla autorefleksji i integracji.