🌲 7-dniowa joga – powrót do natury w Bica Boa, Monchique, Portugalia 🌱

Wstęp

Witamy w Bica Boa Retreat, transformującym doświadczeniu, które pomoże Ci na nowo połączyć się z naturą, zadbać o swoje ciało i odnaleźć wewnętrzny spokój. Położony w spokojnych górach Monchique, ten 7-dniowy wyjazd jogiczny zaprasza Cię na chwilę wytchnienia od zgiełku codziennego życia. Znajdziesz tu oazę, w której możesz pogłębić swoją praktykę jogi, delektować się pożywną kuchnią wegetariańską i budować trwałe relacje z osobami o podobnych poglądach. 🌼

Przegląd rekolekcji

Rekolekcje Bica Boa w Monchique w Portugalii prowadzone są przez pełen pasji i zaangażowania zespół, który docenia piękno natury i siłę wspólnoty. Przez cały rok organizujemy wybrane rekolekcje, dając Ci możliwość zanurzenia się w tym magicznym otoczeniu. Każdy dzień rozpoczyna się od sesji jogi w naszym jasnym i spokojnym Wintergarden, skąd rozciągają się zachwycające widoki na góry, inspirujące do uziemienia i skupienia.

Podczas zajęć z jogi, yin jogi i uważnego ruchu inspirowanego pilatesem, odkryjesz związek między ciałem a umysłem. Wycieczki piesze z przewodnikiem zabiorą Cię na zapierające dech w piersiach dzikie wybrzeże zachodnie, skąpane w słońcu wybrzeże południowe i do najwyższego punktu Algarve, gdzie natura budzi podziw i zachwyt.

Co jest wliczone

Twoje doświadczenie w ramach rekolekcji obejmuje:

• 6 noclegów w przytulnym domku
• 3 pyszne i pożywne posiłki dziennie przygotowywane przez naszego utalentowanego szefa kuchni
• Poczęstunek przez cały dzień, w tym woda, herbata i kawa
• Codzienne zajęcia jogi i medytacji
• Wycieczki grupowe i zajęcia uważności
• Wędrówki przyrodnicze prowadzone przez doświadczonego przewodnika
• Bezpłatne wycieczki do regionalnych atrakcji
• Wsparcie naszego oddanego zespołu przed i po rekolekcjach
• Przechowalnia bagażu, parking i połączenie Wi-Fi

Ceny i daty

Nasze 7-dniowe odosobnienie jest dostępne w cenie 707 dolarów (za osobę w pokoju wieloosobowym) i 1296 dolarów za pokój prywatny. Wybrane terminy w ciągu roku, w zależności od dostępności, zapewniają elastyczne opcje dopasowania do Twojego harmonogramu.

Organizator i zespół dydaktyczny

Sercem ośrodka Bica Boa Retreat jest nasz oddany zespół pod przewodnictwem Alexandry, która dzieli się swoją pasją do uważnego ruchu i praktyk holistycznych. Towarzyszy jej Daniel, lokalny facylitator, który dzieli się swoją głęboką więzią z regionem Monchique, oprowadzając Was po jego szlakach i opowiadając historie. Nasza szefowa kuchni, Susan, ma ponad czterdzieści lat doświadczenia kulinarnego, tworząc pożywne posiłki, które odzwierciedlają miłość i pasję. Kristel, nasza ciepła i gościnna gospodyni, dba o to, aby Państwa pobyt był komfortowy i wartościowy.

Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Położony w malowniczych górach Monchique, ośrodek Bica Boa Retreat oferuje domową atmosferę, otoczoną spokojnymi lasami i zapierającymi dech w piersiach widokami. Nasz ośrodek oferuje udogodnienia, takie jak basen, taras słoneczny, ogród i przestrzenie wspólne, które zachęcają do relaksu i spotkań z innymi uczestnikami. Dzięki pobliskiej wiosce, możesz odwiedzić lokalne kawiarnie i sklepy, wzbogacając swoje doświadczenie portugalskim urokiem.

Żywność i odżywianie

W Bica Boa priorytetowo traktujemy odżywianie, które wspiera Twoją podróż. Nasze posiłki są przygotowywane z dbałością i zaangażowaniem, wykorzystując lokalne składniki, aby zapewnić świeże, aromatyczne dania wegetariańskie. Nasz szef kuchni, z głęboką pasją do jedzenia, z oddaniem tworzy dania odzwierciedlające pory roku i odżywiające zarówno ciało, jak i ducha. Od obfitych śniadań po wyśmienite kolacje, każdy posiłek uziemi Cię i zainspiruje! 🥗

Opinie i doświadczenia gości

Uczestnicy często wyrażają wdzięczność za głęboką więź z naturą, ciepło wspólnoty i pożywne jedzenie. Goście opisują swoje doświadczenie jako transformujące, podkreślając połączenie praktyki jogi, uważnego chodzenia i delikatnego przewodnictwa oferowanego przez nasz zespół. Wielu zauważyło, że odosobnienie sprzyja rozwojowi osobistemu i budowaniu więzi z samym sobą i innymi, czyniąc je niezapomnianą podróżą.

Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

Wybierając Bica Boa Retreat, doświadczysz holistycznego doświadczenia stworzonego z miłością i intencją. Będziesz otoczony/a osobami o podobnych poglądach, będziesz angażować się w codzienne praktyki, które Cię uziemiają i podnoszą na duchu, a także będziesz cieszyć się pięknem natury w zachwycającej górskiej scenerii. Dzięki pożywnym posiłkom, troskliwemu zespołowi i starannie zaplanowanym zajęciom, Twój czas tutaj odświeży Twoje ciało, umysł i ducha. 🌞

Dołącz do nas w Bica Boa i połącz się ze swoim wnętrzem, zanurzając się w ciszy gór Monchique. Z niecierpliwością czekamy na powitanie Cię na prawdziwie inspirującym odosobnieniu! 💚