🌄 Witamy w Pausa Sagrada: świętym miejscu odpoczynku w sercu Peru

Wyrusz w tygodniową, transformującą podróż do ośrodka Munay Sonqo Retreat and Yoga Center, położonego w zachwycającej Świętej Dolinie Peru! Nasz program Pausa Sagrada (Święta Pauza) łączy w sobie delikatną jogę, praktyki uważności i świadomą autorefleksję w idyllicznym otoczeniu. Ten program został zaprojektowany, aby pomóc Ci zatrzymać się, zwolnić tempo i pielęgnować zrównoważone codzienne praktyki, które rezonują z Twoim życiem. ✨

🧘‍♀️ Przegląd rekolekcji

Dołącz do nas na 7 dni i 6 nocy wypełnionych delikatną jogą, medytacją i praktykami uważności, a wszystko to na tle zapierającej dech w piersiach scenerii Andów. Nasz wyjazd koncentruje się na pielęgnowaniu wewnętrznego spokoju, pomagając Ci odkryć, jak wygląda Twoja święta chwila. W sprzyjającej atmosferze poznasz jogę, dziennikarstwo, techniki automasażu i drobne codzienne rytuały, które wpleciesz w swoje codzienne życie.

🌟 Co jest wliczone

Podczas pobytu możesz liczyć na bogatą ofertę skierowaną do osób dbających o Twoje dobre samopoczucie:

• Odbiór i dowóz na lotnisko
• 6 nocy zakwaterowania
• 3 pożywne posiłki dziennie
• Woda, herbata i kawa dostępne przez cały dzień
• Codzienne zajęcia jogi i medytacji
• Profesjonalne zdjęcia z wydarzeń
• Wędrówki przyrodnicze z zaufanym przewodnikiem
• Warsztaty specjalistyczne i zajęcia grupowe
• Wsparcie przed i po rekolekcjach
• Przechowalnia bagażu
• Połączenie Wi-Fi

💰 Ceny i daty

Nasze rekolekcje odbywają się w różnych terminach w ciągu roku. Oto dostępne opcje zakwaterowania:

• Prywatny pokój jednoosobowy: 2115 USD
• Wspólny pokój dwuosobowy typu Deluxe: 1874 USD
• Wspólny pokój dwuosobowy: 1742 USD
• Wspólny pokój trzyosobowy: 1500 USD

Ceny podane są za osobę. Wybrane daty zależą od dostępności.

👥 Organizator i zespół dydaktyczny

Twoim rekolekcjami zajmą się doświadczeni instruktorzy Samantha Schanstra i Nyri.

Samantha Schanstra

Samantha rozpoczęła swoją przygodę z jogą w młodym wieku, zainspirowana studiem pilates prowadzonym przez jej mamę. Po powrocie do praktyki w 2021 roku, w 2023 roku ukończyła 200-godzinny kurs nauczycielski jogi w pięknej Moyobamba w Peru. Sam w swoich naukach kładzie nacisk na równowagę i intencjonalność, pomagając w odnalezieniu spokoju i jasności.

Nyri

Mieszkająca w Bozeman w stanie Montana Nyri po raz pierwszy zwróciła się ku jodze, szukając ukojenia i odbudowy połączenia z samym sobą. Z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem, ukończyła w 2022 roku 200-godzinny kurs nauczycielski jogi i łączy uważny ruch z kreatywnością i świadomym oddechem. Jej podejście jest ciepłe i serdeczne, zachęca do eksploracji i współczucia.

🕊 Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Spokojny ośrodek Munay Sonqo Retreat Center położony jest w idealnej lokalizacji w Świętej Dolinie Peru, w otoczeniu zachwycających górskich widoków i bujnej roślinności. To spokojne otoczenie stanowi idealne tło dla introspekcji i odnowy, zachęcając gości do ponownego kontaktu z samym sobą i naturą.

🍽 Żywność i odżywianie

W Munay Sonqo każdy posiłek jest przygotowywany z miłością i troską. Nasze pełnowartościowe, roślinne menu zawiera lokalne składniki i tradycyjne andyjskie smaki, zapewniając Twojemu organizmowi składniki odżywcze niezbędne do jogi, medytacji i codziennych przygód. Oferujemy również opcjonalne dodatki mięsne do obiadu i kolacji.

Opcje dietetyczne obejmują:

• Bez nabiału
• Bezglutenowe
• Wegański
• Przyjazne dla keto
• I więcej!

🌈 Opinie i doświadczenia gości

Goście, którzy odwiedzili Pausa Sagrada, chwalili ją za wspierającą i troskliwą atmosferę. Opinie podkreślają doskonałą równowagę pomiędzy praktykami jogi, pysznymi posiłkami i zachwycającym otoczeniem naturalnym. Uczestnicy doświadczyli głębokiej jasności umysłu, radości i odnowionego poczucia celu po odosobnieniu.

💖 Dlaczego warto wybrać ten ośrodek?

• Łagodne i dostępne praktyki: Skupiamy się na prostych, zrównoważonych technikach, które łatwo włączyć do codziennego życia po odosobnieniu.
• Spersonalizowane podejście: zajęcia w małych grupach sprawiają, że każdy ma tyle czasu i wsparcia, ile potrzebuje, aby się rozwijać.
• Oszałamiająca przyroda: Nawiąż kontakt z naturą i znajdź spokój wśród majestatycznych Andów.
• Całościowy i starannie opracowany program: Każdy dzień jest starannie zaplanowany, aby umożliwić regenerację, eksplorację i autorefleksję.

Dołącz do nas na uroczystości Pausa Sagrada i skorzystaj z okazji, by na nowo nawiązać kontakt ze swoim prawdziwym „ja” w spokojnej i pięknej Dolinie Świętej. 🌟

Więcej szczegółów i możliwość rezerwacji znajdziesz na naszej stronie internetowej!